Chceš väčšiu mobilitu, pevnejšie rozsahy a kontrolu v krajnej pozícii? Tento modul ti ukáže, ako na to pomocou weighted stretching – strečingu so záťažou a ďalších silovo-mobilizačných techník.
➡️ 13 komplexných strečingových tréningov
➡️ Používame pridanú váhu pre intenzívnejší efekt
➡️ Posilňuješ zároveň flexibilitu aj stabilitu
Nie je to pasívne naťahovanie.
Je to aktívna práca na tvojom tele, ktorá posúva limity. Vedené tréningy ti pomôžu získať rozsah, ktorý budeš vedieť využiť v praxi či už počas športového výkonu alebo vo všedný deň.
Chceš cvičiť túto špecializáciu?
20,00 €
Doživotne
Pridaj sa k 2000+ trénujúcim
Odomkni si všetky kurzy jedným klikom
−30 % na všetky členstvá
Leto bolo rozlietané. Dovolenky, oslavy, vynechané tréningy. September je najlepší čas vrátiť sa k cvičeniu a z toho dôvodu sme si pre teba pripravili 30% zľavu. Vráť sa do formy čím skôr, zľava platí už len…
Mesačné predplatné
49,99 €
34,99 € −30 %
Kompletný prístup k 6 kurzom
360+ hodín tréningov od základov po pokročilé techniky
Každý tréning pod vedením Michala Barbiera
Nové tréningy a aktualizácie automaticky v cene
Ideálne na vyskúšanie — len 1,67 € na deň
obľúbené · ušetríš 75 %
ročné predplatné
149,99 €
104,99 € −30 %
Kompletný prístup k 6 kurzom
360+ hodín tréningov od základov po pokročilé techniky
9 mesiacov zadarmo oproti mesačnému predplatnému
Len 0,41 € na deň — jedna platba, žiadne starosti počas roka
Dosť času na reálny, viditeľný progres
doživotné predplatné
399,99 €
279,99 € −30 %
Kompletný prístup k 6 kurzom — navždy
360+ hodín tréningov od základov po pokročilé techniky
Osobná online konzultácia v cene
Všetky budúce kurzy a aktualizácie bez doplatku
Žiadne predplatné, žiadne zdražovanie — cena je zamknutá navždy
Pridaj sa k 2000+ trénujúcim
