Komplexné kurzy priamo z domova
Vítam Vás pri mojich online kurzoch, kde nájdete to naj z mojich skúseností z pohybového sveta. Tieto kurzy som vytvoril pre každého, kto to s cvičením a pohybom myslí naozaj vážne a chce si vypracovať tréning na základe znalostí a správneho systému.
HANDBALANCING HANDBALANCING
V tomto kurze ťa čaká viac ako 30 tréningov, ktoré som pre teba stvoril na základe mojich viac ako 10 ročných skúseností spojených s tréningom stojky.
Celý kurz tu
FLEXIBILITA FLEXIBILITA
Flexibilita je jedna z 5 základných kondičných zložiek, ktoré poznáme. Všetko čo sa týka pohybu sa skladá z týchto 5 kondičných zložiek. Sú to vytrvalosť, sila, flexibilita, koordinácia a rýchlosť.
Celý kurz tu
KALISTENIKA KALISTENIKA
V kurze kalisteniky ťa naučím cvičiť s vlastnou váhou a naučiť sa rôzne silové prvky a cviky, ktoré ti vybudujú komplexnú silu, vytrvalosť a svalový objem !
Celý kurz tuStále makám na nových kurzoch :-)
"Tréningy s Miškom môžem hodnotiť len pozitívne od samého začiatku cca 2 roky naspäť, keď sme spolu začínali až dodnes. Veľmi kladne hodnotím individuálny prístup a pestrosť každého jedného tréningu. "
"Naše tréningy sú väčšinu času online ale za dva a pól roka sme urobili kus prace ako fyzickej tak aj po psychickej stránke a verim ešte v ďalších niekolko takých občas náročných ale zato úžasných rokov pod jeho vedením."
"S Miškem trénuju už víc než rok online a zúčastnila jsem se dvou úžasných živých Movement Campů. Z tréninků jsem maximálně nadšena, protože vidím jasné posuny jak v akrobatických prvcích, tak v síle, vytrvalosti, flexibilitě a celkové kondici."
Z detskej izby na svetový trón
Vďaka veľmi dobrému pohybovému základu, tvrdým tréningom a odhodlaniu sa mi podarilo dosiahnuť krásne športové výsledky a vybojovať významné ocenenia vo svete fitness , medzi ktorými boli aj vzácne kovy na medzinárodných súťažiach, ako sú Majstrovstvá sveta vo Fitness.
Zobraziť kurzy