Komplexné kurzy priamo z domova
Vítam Vás pri mojich online kurzoch, kde nájdete to naj z mojich skúseností z pohybového sveta. Tieto kurzy som vytvoril pre každého, kto to s cvičením a pohybom myslí naozaj vážne a chce si vypracovať tréning na základe znalostí a správneho systému.
HANDBALANCING HANDBALANCING
V tomto kurze ťa čaká viac ako 30 tréningov, ktoré som pre teba stvoril na základe mojich viac ako 10 ročných skúseností spojených s tréningom stojky.
Celý kurz tu
FLEXIBILITA FLEXIBILITA
Flexibilita je jedna z 5 základných kondičných zložiek, ktoré poznáme. Všetko čo sa týka pohybu sa skladá z týchto 5 kondičných zložiek. Sú to vytrvalosť, sila, flexibilita, koordinácia a rýchlosť.
Celý kurz tu
KALISTENIKA KALISTENIKA
V kurze kalisteniky ťa naučím cvičiť s vlastnou váhou a naučiť sa rôzne silové prvky a cviky, ktoré ti vybudujú komplexnú silu, vytrvalosť a svalový objem !
Celý kurz tuStále makám na nových kurzoch :-)
"Tréningy s Miškom môžem hodnotiť len pozitívne od samého začiatku cca 2 roky naspäť, keď sme spolu začínali až dodnes. Veľmi kladne hodnotím individuálny prístup a pestrosť každého jedného tréningu. "
"Kurzy od Michala Barbiera mám necelý rok. Začal jsem kurzem Handbalancing sekci cesta za první stojkou na rukach. Tento program je perfektni. Doporučuji všem i co si myslí že stojku už trochu ovládají 😉 program perfektně zpracován kde máte tréninkový plán od úplných začátků až po Mistra kalisteniky, nemluvě o tom že je vše vysvětleno ukázáno. Ale pozor během roku Michal pracoval na novém a novém obsahu kdy do Kalisteniky přidal několik nových sekcí právě ty dovednosti které mně tam scházeli .Jelikož můj momentální cíl je Klik ve stojce ,a právě to je jedna z veci ktera byla přidána, tak jsem se hned pustil do tréninku. Už první trénink je masakr a bylo mně hned jasný že tohle bude fungovat."
"Naše tréningy sú väčšinu času online ale za dva a pól roka sme urobili kus prace ako fyzickej tak aj po psychickej stránke a verim ešte v ďalších niekolko takých občas náročných ale zato úžasných rokov pod jeho vedením."
"S Miškem trénuju už víc než rok online a zúčastnila jsem se dvou úžasných živých Movement Campů. Z tréninků jsem maximálně nadšena, protože vidím jasné posuny jak v akrobatických prvcích, tak v síle, vytrvalosti, flexibilitě a celkové kondici."
"Zhrnutie vlastnej skúsenosti s trénigom kalisteniky. 2.5 mesiaca, 64 tréningov kalisteniky zo sekcie master od Miša Barbiera V skratke BOMBA!!!👌👍💪 Zmeny možno nie sú viditeľné, no funkčnosť tela som dostal na omnoho vyššiu úroveň. Celý tréningový program je výborné zostavený a krásne nadväzuje na seba. Ku každému cviku je video návod, aby ste vedeli ako ho správne technicky odcvičiť. Toto vnímam ako veľmi dôležitú vec, pretože nie je klik ako klik a zhyb ako zhyb. Ak s kalistenikou začínate ... začnite pekne od začiatočníka aby ste sa naučili správne prevedenie jednotlivých cvikov (napriek tomu, že športujete celý život, pochopíte že správna technika je dôležitá a začnete pekne od začiatku). Tréning s Mišom by som odporučil každému, kto chce trénovať s vlastným telom, pretože potrebujete minimum náradia a viete si zacvičiť aj doma, tak ako to robíme my a ušanujeme čas potrebný na návštevu posilovne. Momentálne prechádzam master tréning ešte raz, ale s väčšou externou váhou a plus som začal s tréningom stojok, ktorý má Mišo tiež výborne zostavený. Čo dodať? Vyskúšajte a budete prekvapený, čo Vaše telo dokáže 😉"
"Vďaka tvojim kurzom som spoznal svoje telo na úplne iných úrovniach. Bez týchto cvikov si reálne už neviem predstaviť svoj život, lebo mi pomáhajú udržovať moje telo bez bolesti a život dole hlavou mi zmenil cele vnímate okolitého sveta ❤️🤝 "
"Kurzy od Michala sú jedným slovom pecka, dostane Vás to na úplne iný silový level či už v stojke alebo kalistenike, alebo Vám vedia pomôcť pri flexibilite a mobilite ktorú pri cvičení taktiež potrebujete. Jednoducho tréningy s Miškom nemajú chybu a som rada že som narazila práve na neho ako na človeka, ktorý mi pomáha na mojej ceste pohybom :))"
"Najlepšia investícia do seba. Začal som kalisteniku radšej od začiatočníka, aj keď som už mal niečo odcvičené a som veľmi spokojný. Tréningy sú celkom náročné, ale človek si ani neuvedomí ako a zistí, že zrazu urobí 4 série z cviku, z ktorého pred tým neurobil ani jednu sériu. Takže odporúčam si najprv urobiť poriadne a pevné základy. Tréningy sú fakt prepracované, aby tam ten progres bolo vidieť a cítiť. A už sa teším na ďalšie pokračovanie a ďalšie levely. Ďakujem za to!"
"S Michalem, jeho kurzem a způsobem tréninku mám velice dobrou zkušenost. Za pár let jsem si prošel několik campu a v kurzu stojky jsem prošel tréninky jeden po druhém , díky čemu jsem se naučil stojku na rukou dřív než jsem čekal :). Pro někoho to muže být cíl pro mě je to další krok k náročnějším prvkům v kalistenice. Cvičit podle kurzu je jako osobni trénink , který můžu odjet téměř kdekoliv ;)"
Z detskej izby na svetový trón
Vďaka veľmi dobrému pohybovému základu, tvrdým tréningom a odhodlaniu sa mi podarilo dosiahnuť krásne športové výsledky a vybojovať významné ocenenia vo svete fitness , medzi ktorými boli aj vzácne kovy na medzinárodných súťažiach, ako sú Majstrovstvá sveta vo Fitness.
Zobraziť kurzy