Free kurzy
Pozri si všetky voľné tréningové či edukačné jednotky, ktoré sme pre teba sprístupnili zadarmo. Upozorňujeme len to, že tieto tréningové a edukačné jednotky sú súčasťou systému, ktorý lepšie pochopíš až keď si sprístupníš celý kurz FLEXIBILITY, KALISTENIKY alebo HANDBALANCINGU !
22 DEŇ
Free kurz1 DEŇ
Free kurzMoje videá na Youtube ohľadom Kalisteniky
Free kurzZačiatočník
Free kurz37 tréning – začiatočník ( dolná časť tela )
Free kurzSila Jadra
Free kurz3 tréning – začiatočník ( celé telo )
Free kurzHlboký drep – Teória, nácviky a follow up
Free kurzČlenky
Free kurz1 Tréning – 1 fáza – Začíname
Free kurz1. Praktické nácviky – Zvykni si na tlak
Free kurz23. Pokročilé prechody pri stene
Free kurzMostík
Free kurzKľuk v stojke v priestore – Úvod
Free kurz1 tréning – Pike kľuk s nohami na podložke
free kurzy ti nestačia ?free kurzy ti nestačia ?
Voľné tréningové a edukačné jednotky sú vyňaté zo systematických postupov, ktoré sú vytvorené v jednotlivých kurzoch. Preto ak chceš plný prístup ku jednotlivým kurzom tak si pozri sekciu v členstvách.
prémiové kurzy