Handbalancing
Pozri si všetky voľné tréningové či edukačné jednotky, ktoré sme pre teba sprístupnili zadarmo. Upozorňujeme len to, že tieto tréningové a edukačné jednotky sú súčasťou systému, ktorý lepšie pochopíš až keď si sprístupníš celý kurz FLEXIBILITY, KALISTENIKY alebo HANDBALANCINGU !
Krokodíl s vystretými nohami ( nohy od seba )
Free kurz23. Pokročilé prechody pri stene
Free kurz1. Praktické nácviky – Zvykni si na tlak
Free kurz1 tréning – Pike kľuk s nohami na podložke
Free kurz3 tréning – Kľuk v stojke chrbtom k stene
Free kurzKľuk v stojke v priestore – Úvod
Free kurz1. Úvod do stojky na jednej
Free kurz1. Začíname – Základné výdrže na rukách
Free kurzPike kľuk – Úvod
free kurzy ti nestačia ?free kurzy ti nestačia ?
Voľné tréningové a edukačné jednotky sú vyňaté zo systematických postupov, ktoré sú vytvorené v jednotlivých kurzoch. Preto ak chceš plný prístup ku jednotlivým kurzom tak si pozri sekciu v členstvách.
prémiové kurzy